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Este lugar es para toda persona que desee superar:

Una relación Tóxica o disfuncional, dependencia emocional o duelo por separación

¡Estás en el sitio correcto!

Recupera tu paz mental y equilibrio emocional.

Recupera tu paz mental y equilibrio emocional de una vez, a través de sesiones online y con ejercicios personalizados a tus necesidades.

¿Has sentido que la situación no tiene solución o salida?, con esta situación crees que es muy difícil y además no sabes por dónde empezar, te sientes sol@ y no sabes ¿Qué hacer?

Déjame decirte que es normal sentirse así ante este tipo de dificultades en las relaciones, y no debes juzgarte por ello, ¡deja de culparte!

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RELACIONES TÓXICAS

Recupera tu paz mental y equilibrio emocional.

LOGRARÁS ESTO

Beneficios

SUPERAR RELACIONES TÓXICAS

Las Relaciones Tóxicas generalmente se apoyan de nuestras heridas  emocionales. Por tanto aprender a gestionarlas nos hace menos vulnerables y nos ayuda a salir de ese ciclo tóxico.

LOGRAR SEGURIDAD Y AUTOCONFIANZA

Primero mejorás el  humor, seguidamente disminuirá la ansiedad y la depresión. Finalmente descubrirás tus dones y desarrollarás tu autoconcepto.

TENER INDEPENDENCIA EMOCIONAL

Al observar el origen  de tus heridas de la infancia podremos encontrar las causas de la Dependencia Emocional y enfocarnos en sanarlas.

RECUPERAR TU AUTOESTIMA

Recuperando el foco de tu vida, y equilibrando la aceptación propia, obtendrás una mejor autoestima  y en consecuencia tu fuerza y energía.

OBTENER AUTOMOTIVACIÓN

Al reconocer tus emociones, virtudes debilidades y aceptarlas,  desarrollarás las bases de tu propia motivación. 

GESTIONAR LAS EMOCIONES

En primer lugar  hay que   transitar las emociones sin juzgarte, luego permitirte sentirlas y dejar que se desvanezcan a su tiempo. Finalmente así obtendrás mejor gestión sin apropiarte de alguna emoción. 

Imagina tu vida en paz mental, en equilibrio emocional, sintiendo seguridad y confianza en ti mism@, recuperando tu motivación y amor propio, haciendo nuevos planes para tu vida.

ASÍ TE AYUDO

SESIONES ONLINE

Podrás superar, Relaciones Tóxicas, dependencia emocional, duelos por separaciones o divorcios, inseguridades, angustia generalizada, ansiedad, desmotivación, falta de seguridad y confianza, a través de sesiones online diseñadas para ti.

Desde el primer día verás resultados, bien sea para síntomas emocionales o físicos.

Incorporarás herramientas, técnicas y ejercicios  en tu día a día y en consecuencia lograrás obtener mejor equilibrio emocional y un estado mental más satisfactorio.

DEPENDENCIA EMOCIONAL

Así como las barcas se hunden por el agua que entra en ellas, es necesario aprender a seleccionar y cuidar lo que dejamos o permitimos entrar en nuestra mente que nos pueda generar alguna reacción. 

Es vital para nuestra paz equilibrar sanamente lo que damos y recibimos de otros.

En las sesiones indagaremos qué situaciones te han llevado a  vivir Relaciones Tóxicas, Dependencia emocional, vínculo traumático, y las estapas para superar un Duelo.

Primeramente de acuerdo a tus necesidades de cada, se establecerán actividades y ejercicios los cuales te  permiten transitar y superar estas situaciones, logrando sanar estas heridas.

RELACIONES TÓXICAS

A través del conjunto de técnicas y herramientas en  sesiones online se irán tratando y aplicando estas etapas:

1) Atender y trabajar tu estima personal.

2)Establecer un nuevo foco de atención a corto y mediano plazo.

3)Desarrollar una nueva visión de la situación.

4)Empoderarte en tus habilidades y fortalecer vulnerabilidades.

Al fortalecerte en esta situación de forma exitosa, recuperarás tu poder frente a estas Relaciones Tóxicas familiares o de pareja. 

Una vez que tomes las riendas de tu vida, ciertamente tendrás una mejor calidad de vida, y alcanzarás la dignidad que mereces.

¡ Eres Especial!

¡ Recupera tu seguridad y confianza!

La vida me ha enseñado a gestionar estas situaciones, he realizado investigaciones y formaciones relacionadas y tengo más de un año compartiendo herramientas y ayudando a otras personas a recorrer el mismo camino con éxito, te comparto algunos testimonios.

ESTO DICEN DE MI

Testimonios

DATOS IMPORTANTES

Profesionales que explican por qué son beneficiosos algunos de los ejercicios que utilizo.

Artículo de los Beneficios de la Terapia Breve

Aquí te comparto unos artículos de las aplicaciones de PNL.

Aquí te comparto unos artículos de las ventajas de la Escritura Terapéutica

En las Sesiones Online obtendrás personalización, flexibilidad, portabilidad al poder llevarlo a cabo en cualquier lugar, tendrás seguimiento, acceso a consultas frecuentes, facilidad de ejecución, resultados en corto y mediano plazo.

Preguntas Frecuentes

Cada persona frente a un mismo problema, puede tener diferente tiempos de reacción,
así que la duración depende del tiempo que necesites.

Son sesiones de 40 a 60 minutos, depende de cada persona el número de sesiones que necesite para su síntoma.

Depende de la capacidad de cada persona, son varias etapas que se llevan a cabo, en cada sesión tratamos una etapa, generalmente en las primeras sesiones ya observamos beneficios.

Las sesiones para la gestión de las emociones  tienen una duración de  40 a 60 minutos.

Por supuesto que sí,  dependerá de cada caso en particular, pero normalmente en la primera sesión podrás ver resultados.

Ponte en contacto conmigo, estaré encantada de atenderte e informarte, a través de una llamada gratuita de orientación puedo explicarte la manera de ayudarte.

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